SENcastle als Unterstützung für die Entwicklung der Emotionsregulation
Was ist Emotionsregulation und warum ist sie wichtig?
Emotionsregulation umfasst die Fähigkeit, die eigenen Emotionen zu erkennen, zu verstehen und zu steuern sowie angemessen auf emotionale Erfahrungen zu reagieren (Gross, 2015). Im Alltag hilft sie Kindern, sich nach Aufregung zu beruhigen, geduldig abzuwarten, Konflikte ohne Aggression zu lösen und Unzufriedenheit auf sozial akzeptable Weise auszudrücken (Eisenberg et al., 2000). Es ist wichtig zu betonen, dass Emotionsregulation mit psychischem Wohlbefinden, schulischen Leistungen, der Entwicklung sozialer Kompetenzen und Stressresistenz zusammenhängt. Kinder mit gut entwickelten Fähigkeiten zur Emotionsregulation schließen leichter Freundschaften, kommen in der Schule besser zurecht und entwickeln seltener Symptome von Angstzuständen oder Depressionen (Morris et al., 2007).
Wann und wie entwickelt sich die Emotionsregulation?
Die Entwicklung der Emotionsregulation beginnt bereits im ersten Lebensjahr durch Interaktionen mit anderen, vorwiegend mit den Eltern. Säuglinge sind auf die äußere Regulation durch Bezugspersonen angewiesen, beispielsweise durch Wiegen und tröstende Handlungen. Im Laufe ihrer Entwicklung entwickeln Kinder allmählich innere Selbstregulationsstrategien, wie Selbstberuhigung, das Ignorieren frustrierender Reize oder das Suchen nach Hilfe (Kopp, 1989).
Die bedeutendsten Fortschritte in der Emotionsregulation finden zwischen dem zweiten und sechsten Lebensjahr statt, wenn Kinder lernen, ihre Gefühle zu verbalisieren und soziale Normen des Gefühlsausdrucks zu übernehmen. Diese Entwicklung verläuft parallel zum Spracherwerb, der Entwicklung exekutiver Funktionen und der Fähigkeit, andere Menschen zu verstehen. Während der Grundschulzeit und der Adoleszenz entwickelt sich die Emotionsregulation weiter, insbesondere beeinflusst von Gleichaltrigen, dem Selbstbild und zunehmender Unabhängigkeit.
Das Umfeld spielt eine entscheidende Rolle für die Entwicklung der Emotionsregulation. Kinder, die in einem emotional unterstützenden Umfeld aufwachsen, entwickeln diese Fähigkeiten schneller. Im Gegensatz dazu haben Kinder, die Stress, Vernachlässigung oder inkonsistenten Erziehungsstilen ausgesetzt sind, oft Schwierigkeiten, wirksame Regulationsstrategien zu entwickeln (Thompson, 1994).
Bei welchen Entwicklungsstörungen tritt emotionale Dysregulation auf?
Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation sind besonders ausgeprägt bei Kindern mit Autismus-Spektrum-Störung (ASS), ADHS, geistigen Behinderungen, emotionalen und Verhaltensstörungen sowie bei Kindern, die traumatischen Erlebnissen ausgesetzt waren.
Bei Kindern mit Autismus-Spektrum-Störung äußern sich Emotionen häufig durch unangemessene Reaktionen, wie beispielsweise herausforderndes Verhalten gegenüber sich selbst oder anderen. Dies ist teilweise auf Schwierigkeiten bei der Interpretation nonverbaler Signale zurückzuführen, die durch unterentwickelte Sprachfähigkeiten, Starrheit in Bezug auf Tagesabläufe und sensorische Überlastung durch übermäßige Umweltreize bedingt sind (Mazefsky et al., 2013).
Bei Kindern mit ADHS treten häufig Impulsivität bei der Entscheidungsfindung, eine geringe Frustrationstoleranz und plötzliche Stimmungsschwankungen auf, was es ihnen erschwert, erlernte Selbstregulationsstrategien in realen Situationen anzuwenden (Shaw et al., 2014).
Darüber hinaus verfügen Kinder mit geistigen Behinderungen oft nur über einen begrenzten Wortschatz, um ihre Gefühle auszudrücken, was ebenfalls zu Wutausbrüchen führen kann.
Kinder, die Vernachlässigung, Missbrauch oder sozialer Deprivation ausgesetzt sind, neigen aufgrund von chronischem Stress und einem gestörten Sicherheitsgefühl eher zu Regulationsstörungen, was langfristige Folgen für ihr Wachstum und ihre Entwicklung haben kann (Cicchetti & Toth, 2005).
Folgen emotionaler Inregulation
Eine unzureichende Emotionsregulation kann viele Folgen haben, insbesondere in kritischen Entwicklungsphasen. Kinder, die ihre Gefühle nicht erkennen und benennen können, neigen eher zu weniger hilfreichen Verhaltensmustern wie Aggression, Rückzug, Manipulation oder Verantwortungsvermeidung.
Im Laufe der Zeit können diese Verhaltensmuster zu schulischen Schwierigkeiten, gestörten sozialen Beziehungen, familiären Konflikten und riskantem Verhalten im Jugendalter führen (Eisenberg et al., 2001). Im Erwachsenenalter erhöht eine unzureichende Emotionsregulation das Risiko für Depressionen, Angststörungen, Persönlichkeitsstörungen und Suchterkrankungen (Aldao et al., 2010).
Es ist außerdem wichtig, die physiologischen Folgen von chronischem Stress, der durch unregulierte Emotionen verursacht wird, nicht zu übersehen. Dies kann das Immun- und das endokrine System negativ beeinflussen und den Körper anfälliger für Krankheiten machen (McEwen, 2006).
Die Rolle multisensorischer Stimulation in der Entwicklung der Emotionsregulation
Multisensorische Stimulation beinhaltet die gezielte Ansprache mehrerer Sinnessysteme (Sehen, Hören, Tasten, Gleichgewicht und Tiefensensibilität), um die Reaktionen eines Kindes so zu regulieren, dass eine adaptive Reaktion gefördert wird. Solche Strategien basieren auf dem von Ayres (1972) entwickelten Konzept der sensorischen Integration, das die Bedeutung der Synchronisierung sensorischer Informationen für eine effektive Verhaltenssteuerung hervorhebt.
Aus diesem Grund werden multisensorische Räume häufig zu therapeutischen Zwecken eingesetzt, um Kindern durch gezielt abgestimmte Klänge, visuelle Effekte und Vibrationen Entspannung zu ermöglichen. Studien belegen, dass solche Stimulationen eine beruhigende Wirkung haben, die Aufmerksamkeit verbessern, aggressives Verhalten reduzieren und die Stimmung bei Kindern mit Autismus-Spektrum-Störung und intellektuellen Beeinträchtigungen positiv beeinflussen (Pagliano, 2012; Shapiro et al., 2017).
Ein entscheidender Aspekt multisensorischer Stimulation ist die Wahlmöglichkeit, die es dem Kind erlaubt, Art und Intensität der Reize selbst zu bestimmen. Dies stärkt das emotionale Sicherheitsgefühl und fördert das Selbstvertrauen.
Wie fördert SENcastle die Emotionsregulation?
SENcastle fördert die Emotionsregulation durch folgende Funktionen:
Vorhersehbarer Ablauf: Kinder fühlen sich sicherer, wenn sie wissen, was als Nächstes passiert und wenn sie selbst entscheiden können, wann sie den Knopf drücken, um eine bestimmte Sinnesszene zu starten.
Individuell abgestimmte Sinnesreize – Jedes Kind kann die Art der Sinnesreize nach seinen Vorlieben und Bedürfnissen auswählen, was zur Stressreduzierung beiträgt.
Die Möglichkeit zur Wahl stärkt das Gefühl der Kontrolle, was für die emotionale Autonomie von entscheidender Bedeutung ist.
Verbindung mit anderen – SENcastle kann ein Werkzeug für gemeinsames Spielen und Lernen sein und emotionale Bindungen sowie soziale Fähigkeiten stärken.
Wichtige Richtlinien für die Nutzung von SENcastle
Um SENcastle optimal zur Förderung der Emotionsregulation einzusetzen, empfiehlt es sich, die App in den Tagesablauf des Kindes zu integrieren. Dies kann beispielsweise durch den morgendlichen Begrüßungskreis oder als Übergangshilfe, etwa zur Unterstützung des Wechsels von einer Aktivität zur nächsten, erfolgen. Darüber hinaus kann SENcastle die Inhalte an den aktuellen emotionalen Zustand des Kindes anpassen und so beispielsweise zu einer schnelleren Linderung von Stress beitragen.
SENcastle kann in Verbindung mit sozialen Geschichten auch das Lehren und Erkennen von Emotionen erleichtern. Kindern mit komplexen Kommunikationsschwierigkeiten bietet es die Möglichkeit, ihre AAC-Geräte zu nutzen und so gleichberechtigt an Aktivitäten teilzunehmen.
Letztendlich ersetzt SENcastle nicht die menschliche Interaktion, sondern unterstützt sie, indem es Kindern Werkzeuge und ein Umfeld bietet, um etwas über Emotionen zu lernen, sie auszudrücken und nach und nach ihre Regulierungsstrategien zu entwickeln.
Referenzen
Aldao, A., Nolen-Hoeksema, S. & Schweizer, S. (2010): Strategien der Emotionsregulation in der Psychopathologie: Eine Metaanalyse. Clinical Psychology Review, 30(2), 217–237.
Ayres, AJ (1972): Sensorische Integration und Lernstörungen. Los Angeles: Western Psychological Services.
Cicchetti, D., & Toth, SL (2005): Kindesmisshandlung. Annual Review of Clinical Psychology, 1, 409–438.
Eisenberg, N., Cumberland, A., & Spinrad, TL (2000): Parental socialization of emotion. Psychological Inquiry, 11(3), 195–219.
Eisenberg, N., Spinrad, T. L. & Eggum, N. D. (2001): Emotionsbezogene Selbstregulation und ihr Zusammenhang mit kindlicher Fehlanpassung. Annual Review of Clinical Psychology, 6, 495–525.
Gross, JJ (2015). Emotionsregulation: Konzeptionelle und praktische Fragen. Emotion Review, 7(3), 258–263.
Kopp, CB (1989): Regulation von Belastung und negativen Emotionen: Eine entwicklungspsychologische Perspektive. Entwicklungspsychologie, 25(3), 343–354.
Mazefsky, C. A., Herrington, J., Siegel, M., Scarpa, A., Maddox, B. B., Scahill, L. & White, S. W. (2013). Die Rolle der Emotionsregulation bei Autismus-Spektrum-Störungen. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 52(7), 679–688.
McEwen, BS (2006): Schützende und schädliche Wirkungen von Stressmediatoren: Zentrale Rolle des Gehirns. Dialogues in Clinical Neuroscience, 8(4), 367–381.
Morris, AS, Silk, JS, Steinberg, L., Myers, SS & Robinson, LR (2007): Die Rolle des familiären Kontextes in der Entwicklung der Emotionsregulation. Social Development, 16(2), 361–388.
Pagliano, P. (2012): Nutzung multisensorischer Umgebungen: Theorie und Praxis. London: Routledge.
Shapiro, M., Sloan, DM & Gross, JJ (2017): Multisensorische Therapie und Emotionsregulation: Ein Überblick über klinische Anwendungen. Clinical Psychology Review, 56, 1–14.
Shaw, P., Stringaris, A., Nigg, J. & Leibenluft, E. (2014): Emotionsregulationsstörungen bei Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. American Journal of Psychiatry, 171(3), 276–293.
Thompson, RA (1994): Emotionsregulation: Ein Thema auf der Suche nach einer Definition. Monographien der Gesellschaft für Forschung in der kindlichen Entwicklung, 59(2‐3), 25–52.